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Product description

シャットカルマ(浄化法)は毎日行います。  ジャラネティ(鼻洗浄)をクリアすると、スートラネティに入ります。 ラバーを鼻から口に通すのです。 鼻の奇形の修正に効果的です。 慢性鼻詰まりの方にやって頂きたい練習です。  クンジャル(胃洗浄)も毎日行います。 塩水を沢山飲んで吐きます。 お湯と天然塩、ギーなどを使用。

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