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Zumba Warm Up and Cool Down with Tanya Beardsley CD-DVD 【並行輸入品】

Product description

Warm Up:

1. Latin Ritual- Latin Percussion

2. Turbina- Hip Hop

3. El Chacón- Merengue Hip Hop

4. Jamaican Cumbia- by Bachaco- Cumbia

5. La Temperatura- Merengue

Cool Down:

6. Por Ti- By Kema- Tropi-Pop

7. No Me Dejes Solo- By Kema- Tropi-Pop

8. New York House - House

ZUMBA

コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・"べト"・ペレズによって創作されたフィットネスプログラムです。

ズンバ(zumba)とは、コロンビアで使用されるスペイン語で「早い動きで楽しむ(お祭り騒ぎ)」を意味しています。

主にラテン音楽のステップ(サンバ、サルサ、メレンゲ、マンボなど)から引用されたものが多い。

その他にもヒップ・ホップや格闘技の動作、インド舞踊、ベリーダンス、歌舞伎など の動きも含まれています。

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