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フィット・イン・シックス カラダを鍛える6つの要素

Product description

PlayStation3初のフィットネスソフトが登場!

本気の人も、気軽な人も、無理なく続けられる、
マジメで楽しいトレーニングプログラムの数々。
自宅がスポーツジムに!?本格的で多種多様なプログラムが魅力

『フィット・イン・シックス カラダを鍛える6つの要素』は、スポーツジムで行われるようなトレーニングを自宅でできるゲームです。
筋トレや有酸素運動から、「ピラティス」、「ラテンダンス」、「ブートキャンプ」、「エアロビクス」まで、選べるジャンルは全12種類。
ジャンルごとにトレーニングプログラムが複数用意されていて、その総数は何と120種類以上!
しかも各プログラムは、準備運動や呼吸を整える時間、ストレッチを行う時間なども組み込まれている本格派。
無理なく効果的にカラダを鍛えることができるから、運動を気軽に始めたい人におすすめです。



コーチの動きにしたがってトレーニング!

トレーニング中にPlayStationEyeで映した自分の姿も確認できるほか、 PlayStationMoveを持って運動するプログラムが豊富に用意されています。
PlayStationMoveを感知して自分の動きが判定されるため、より正しい動きを意識してトレーニングできます。



目標を自分で設定するから、続けられる。

身長や体重、年齢、性別などを入力し、ストレス解消やシェイプアップといった自分の目標を設定しておくと、その目標に向けて必要となるトレーニングの「要素」がわかります。
また、行ったプログラムはグラフに記録されていくので、「これからどのようなプログラムをどの程度行えばよいか」ということもわかりやすく、管理もラクラク!

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