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View More 吉田 輝幸

腹が凹む体幹筋トレ

Product description

お腹が凹んで全身が締まる画期的メソッド「Pコアトレーニング」をご紹介!
EXILEのメンバーやプロのアスリート達も実践しているという、身体の仕組みに合わせた効率的な体幹トレーニングで、視線に負けない美しい身体をつくれます!

内容(「BOOK」データベースより)
本気の肉体改造でもう一生太らない。

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