渡辺 有子 風邪とごはん ─ひく前 ひいた ひいた後
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体も心も温まる。具合の悪いとき、作って食べたい、作ってあげたい５７のレシピ。体に優しくて温まる、元気のない人も作って食べられるもの、具合の悪い人に作ってあげたいものが並ぶ、体調の悪い時のための料理本。もちろん元気な時にも。 ＜目次＞ 風邪ひきそうなときのレシピ（野菜スープ 鶏団子鍋 ほか） 本格的になっちゃったときのレシピ（しらすとおかかのおかゆ 玄米茶がゆ ほか） 回復してきたときのレシピ（白身魚の梅蒸し 煮魚と煮豆腐 ほか） スタミナをつけたいときのレシピ（シュニッツェル ステーキフリット ほか） 予防のためのレシピ（ジンジャーエールの素 柚子果汁ジンジャー漬け ほか）
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